Морская вода как профилактика коронавируса  и не только !!!

Китайский пульмонолог и академик Чжун Наньшаня, из Медицинского университета Гуанчжоу призвал всех промывать нос и полоскать рот раствором соли, так как это хорошая профилактическая мера. Конечно от самого вируса , если человек уже заболел морская соль не излечит, однако , для профилактики достаточно промывать нос вечером, например после детского сада, школы или рабочего дня.

Основная цель процедуры — удаление слизи из полости носа, а также увлажнение слизистой. Простое взбрызгивание солевого раствора в нос увлажнит носоглотку. Промывание — увлажнит и очистит.

Можно использовать для приготовления раствора обычную или йодированную пищевую соль, но больше преимуществ у морской соли: в ней содержится множество полезных минеральных веществ. Промывание помогает удалить со слизистой носа вирусы, бактерии, а также частички пыли и другие вещества-раздражители, которые могут стать причиной аллергического ринита. А еще носовой душ очищает нос от накопившейся слизи и вымывает патогенную микрофлору, помогает укрепить стенки мелких капилляров слизистой, что приводит к усилению местного иммунитета.

Если вы будете делать это ежедневно, вам не придется пить таблетки: ваш нос сам справится с вирусами. А если насморк уже начался, тогда промывание носа просто необходимо. С его помощью можно вылечить ринит любой этиологии. Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос.

У данной процедуры есть и противопоказания:

Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора, если бывают частые носовые кровотечения. Также не рекомендуется делать промывания при сильной заложенности носа и перед выходом на улицу. Противопоказанием может быть и возраст до 2 лет.

Так же важно не переусердствовать, так как при повышенной концентрации соли возможен даже ожог слизистой.

А ещё очень хочется на море !!!

Поездки к морю весьма полезны для здоровья физического и душевного, это знает практически каждый. Но мы рассмотрим все таки пользу физическую ) Все самое полезное скрыто в составе морской воды. Она содержит множество полезных микроэлементов, например йод, калий, магний, натрий, кальций, марганец, фосфор, железо, никель, медь, мышьяк, кислород, азот, неон, гелий и другие. Принятие ванн с натуральной морской солью несут пользу всему организму — от сердечно-сосудистой до нервной системы.

Морская вода:

• оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и антистрессовое действие;

• улучшает циркуляцию крови;

• очищает кожные покровы и улучшает их цвет;

• укрепляет ногти и волосы.

На данный момент , и скорее всего в ближайшее время отправиться к морскому побережью весьма проблематично, в подробности мировой ситуации наверное можно не вдаваться. А между тем , принятие дома морских ванн может быть и не заменят полноценный отдых на море , зато это полноценный метод терапии простудных заболеваний, насморка, в том числе и аллергического, синуситов и тд.

Кроме того:

• Природный антисептик. Морская вода убивает вредные микроорганизмы и патогенные бактерии — они плохо переносят такую среду.

• Стимуляция кровообращения. Приток крови и питательных веществ стимулирует работу клеток, восстанавливая их функции.

• Противовоспалительный эффект обеспечивают кальций, сера и другие минералы, которые входят в состав морской воды.

• Регенерация тканей. Вследствие воспалительных процессов слизистая оболочка может быть повреждена. Морская вода способствует быстрому ее заживлению.

• Повышение местного иммунитета.

• Смягчает кожу при повышенной сухости;

• Выводятся шлаки и токсины

• Восстанавливает силы;

• Наполняет вас энергией;

• Успокаивается боль в перегруженных и уставших мышцах и суставах;

Данная статья носит рекомендательный характер , поэтому перед применением более подробно ознакомьтесь с медицинской информацией , а лучше всего проконсультируйтесь с врачом.